SPORT TAKOMILLASHUV BOSQICHIDA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHI SPORTCHILARNING MUSOBAQA OLDI DAVRI MASHG`ULOT JARAYONLARI
Abstract
Mamlakatimizdagi va xorijlik eng kuchli yuguruvchilami tayyorlash tajribasi shundan dalolat beradiki, o'rta masofalarga yugurish - yengil atletikaning eng ko‘p mehnat talab qiladigan turi bo'lib, uzoq yillar davomidagi tizimli va qattiq mashg'ulotlarni talab qiladi, shuning uchun yildan-yilga mashg'ulot yuklamalari hajmi hamda shiddatini oshirib borib, tezlik va chidamlilikni oshirishga mo'ljallangan mashqlarning uzoq muddatli ta’sir ko'rsatish omili yuksak sport mahoratini egallash yo'lida hal etuvchi ahamiyatga ega bo'ladi.
Downloads
References
«Jismoniy tarbiya va sport to‘g'risida»gi O'zbekiston Respublikasi Qonuni / Xalq so'zi gazetasi, 2015, 5-sentabr.
Matkarimov R.M. / Darslik. O g'ir atletika. - Т., 2015, 175 b.
Qudratov R.Q. / Darslik. Yengil adetika. - Т., 2012, 384 b.
Германов Г.Н. Технологии модульно-целевого построения тренировочных заданий в микроструктуре тренировки юных спортсменов при разработке учебных программ для детско-юношеских спортивных школ // Физическая культура и здоровье. 2007, №1 (1 1), 19-27 с.
Ю.Губа В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П.Губа, П.В.Квашук, В.Г.Никитушкин. - М.: Физкультура и спорт, 2009, 76 с.
Губа В.П. Резервные возможности спортсменов / В.П.Губа, Н.Н.Чесноков. -М .: Физическая культура, 2008, 146 с.
Жилкин А.И. и др. Легкая атлетика. Учебное пособие. - М.: Издательство «Академия», 2009, 464 с. 13.3еличенок В.Б. Легкая атлетика: критерии отбора /В.Б.Зеличенок, В.Г.Ннкитлшкин, В.П.Губа. - М.: Терра-спорт, 2000, 240 с.
Бауэр В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации. Автореф. дисс. ... канд. пед. наук - М., 1994, 25 с.
